Was Tun Wenn Die Liebe Nicht Erwidert Wird?

Was Tun Wenn Die Liebe Nicht Erwidert Wird
Du fragst dich, warum unerwiderte Liebe so weh tut und wie du damit umgehen kannst? In diesem Beitrag erfährst du, was du gegen unerfüllte Liebe tun kannst.30-Sekunden-Zusammenfassung

Wenn uns jemand nicht zurück liebt, tut das verdammt weh. Unerwiderte Liebe ist Liebe, die nicht in dem Maße zurückgegeben wird, in dem sie gegeben wird. Die Kombination aus unbändiger Liebessehnsucht und starker Vorstellungskraft kann eine Situation unerwiderter Liebe schaffen. Unerwiderte Liebe ist geprägt von emotionalem Ungleichgewicht und manchmal von obsessiven Gedanken. Bestimmte Faktoren wie Selbstsabotage, Angst vor Einsamkeit und wiederkehrende Beziehungsmuster können unerwiderte Liebe begünstigen. Werden Gefühle nicht erwidert, kratzt das an unserem Selbstwertgefühl und kann uns im schlimmsten Fall sogar krank machen. Um eine unerfüllte Liebe loszulassen, helfen Selbstreflexion, Selbstliebe, Ablenkung, Geduld und Zeit. Du empfindest unerwiderte Liebe? Absolviere die kostenlose, 8-tägige HEARTset Challenge, um den Fokus auf dich zu richten (Link am Ende des Beitrags).

Warum verliebt man sich immer wieder einseitig nur?

liebevoll verfasst von Laura Aktualisiert am 22. Mai 2023, veröffentlicht am 15. Juni 2022 in der Kategorie Belastungen lösen Wenn man von einseitiger Liebe spricht, dann ist damit gemeint, dass man selbst Gefühle für eine andere Person hegt, aber diese die eigenen Gefühle nicht erwidert.

  • Man kann sich also mit diesem Menschen mehr vorstellen und möchte ihn gerne kennenlernen.
  • Allerdings empfindet die andere Person nicht so oder weiß womöglich noch nicht einmal davon.
  • Unerwiderte Gefühle kommen leider hin und wieder vor.
  • Das ist damit zu erklären, dass wir uns schlichtweg nicht aussuchen können, wen wir interessant finden und für wen wir etwas empfinden.
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Im Fall der einseitigen Liebe gehen die Annäherungsversuche nur von einer Person aus und sind sehr einseitig. Manchmal stößt man hierbei sogar auf Signale der Zurückweisung, die allerdings nicht richtig verstanden werden. Man bemüht sich dann immer weiter, obwohl die andere Person kein Interesse hat und/oder dies auch geäußert hat.

Warum tut unerwiderte Liebe so weh?

Warum unerwiderte Liebe wehtut – Wo die Liebe hinfällt – das können wir uns manchmal gar nicht so recht erklären, obwohl es viele Weisheiten und Theorien darüber gibt, z.B. gleich und gleich gesellt sich gern, Gegensätze ziehen sich an oder dass wir uns einen Menschen auswählen, der sich ähnlich wie unser Vater oder unsere Mutter verhält.

Liebe hat jedoch keine eindeutige Ursache. Sie ist deshalb auch nichts, was man kontrollieren und sich verlässlich verdienen kann. Sie entsteht unwillentlich, ist wie ein Geschenk. Nimmt der andere Mensch dieses Geschenk an und beschenkt uns damit ebenso, ist das ein sehr schönes Gefühl. Weist er es zurück, tut es weh.

Es schmerzt, weil wir diese Zurückweisung persönlich nehmen. Wir halten unsere Liebe und manchmal sogar unsere Person für wertlos und so möchten wir uns nicht fühlen.

Warum kann ich keine Gefühle mehr zulassen?

Die Angst vor Gefühlen ist oft das Resultat schmerzhafter Erfahrungen. Wer bereits einen Menschen verloren hat – sei es durch Trennung oder Tod – sieht in emotionalen Bindungen häufig auch die Gefahr, seelisch tief verletzt zu werden. Diese Schutzhaltung blockiert oft nachhaltig die Bindungsfähigkeit.

Warum kann ich meine Gefühle nicht deuten?

Flucht in Abhängigkeiten – Gefühlsblinde leiden beispielsweise häufiger unter dem Borderline-Syndrom. Auch Süchte wie Essstörungen oder eine Drogenabhängigkeit treten bei ihnen öfter auf als bei der Durchschnittsbevölkerung. Das liegt daran, dass die Betroffenen nicht die Möglichkeit haben, “emotionale Ausschläge konstruktiv einzufangen”, erklärt Hans Jörgen Grabe von der Uniklinik Greifswald.

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Warum kann er nicht zu seinen Gefühlen stehen?

1. Er ist aufmerksam, dann zieht er sich zurück – Eines der auffälligsten Signale dafür, dass er nicht zu seinen Gefühlen steht, ist eine Art Rückzugsstrategie. Erst haben Sie das Gefühl, er ist unglaublich aufmerksam und wird bald über seine wahren Gefühle reden und im nächsten Augenblick zieht er sich zurück und sorgt für Distanz.

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