Dirección de esta página: https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/843.html La cola de caballo se refiere a varias especies de plantas del género Equisetum. Puede ayudar a reducir la retención de líquidos, pero puede causar deficiencia de vitamina B1 cuando se usa a largo plazo.
Los productos químicos de la cola de caballo pueden tener efectos antioxidantes y antiinflamatorios. También pueden funcionar como “pastillas de agua” (diuréticos) y aumentar la micción. Las personas usan la cola de caballo para la retención de líquidos, las infecciones del tracto urinario (ITU), la osteoporosis, la pérdida del control de la vejiga y muchas otras condiciones, pero no existe una buena evidencia científica que respalde estos usos.
Existe interés en usar la cola de caballo para varios propósitos, pero no hay suficiente información confiable para decir si podría ser útil. Cuando se toma por vía oral : Es posible que no sea seguro tomar productos de cola de caballo que contengan tiaminasa.
La tiaminasa descompone la vitamina tiamina. Esto podría provocar una deficiencia de tiamina. Algunos productos de cola de caballo están etiquetados como “sin tiaminasa”, pero no hay suficiente información confiable para saber si estos productos son seguros o cuáles podrían ser los efectos secundarios.
Cuando se aplica a la piel : No hay suficiente información confiable para saber si la cola de caballo es segura o cuáles podrían ser los efectos secundarios.
¿Qué contraindicaciones tiene la cola de caballo?
Cola de caballo: contraindicaciones – La cola de caballo no se recomienda en algunas situaciones patológicas como cuando se sufre de gastritis, ya que algunos de los fitonutrientes que contiene la cola de caballo pueden provocar más irritación del estómago.
- Por ser una planta con efecto diurético no se recomienda ni en personas con hipopotasemia (bajo potasio en sangre) ni en personas con problemas cardíacos,
- En el primer caso porque puede aumentar la eliminación de potasio del organismo por orina y en el segundo, porque puede alterar y afectar a la presión arterial.
La cola de caballo también está contraindicada en embarazadas, durante el período de lactancia y en niños al no haber evidencia que confirme que sea seguro para los más pequeños.
¿Cuándo se debe tomar la cola de caballo?
Pulse aquí para ver el documento en formato PDF. Prospecto: información para el usuario COLA DE CABALLO ARKOPHARMA cápsulas duras Equisetum arvense L. Lea todo el prospecto detenidamente antes de empezar a tomar este medicamento, porque contiene información importante para usted. Siga exactamente las instrucciones de administración del medicamento contenidas en este prospecto o las indicadas por su farmacéutico, médico o enfermero.
Conserve este prospecto, ya que puede tener que volver a leerlo.
Si necesita consejo o más información, consulte a su farmacéutico. Si experimenta efectos adversos, consulte a su farmacéutico, médico o enfermero, incluso si se trata de efectos adversos que no aparecen en este prospecto. Ver sección 4. Debe consultar a un médico si empeora o si no mejora después de 7 días.
Contenido del prospecto 1. Qué es COLA DE CABALLO ARKOPHARMA y para qué se utiliza 2. Qué necesita saber antes de empezar a tomar COLA DE CABALLO ARKOPHARMA 3. Cómo tomar COLA DE CABALLO ARKOPHARMA 4. Posibles efectos adversos 5. Conservación de COLA DE CABALLO ARKOPHARMA 6.
- Contenido del envase e información adicional Medicamento tradicional a base de plantas para aumentar la cantidad de orina consiguiendo limpiar el tracto urinario y ayudar en trastornos urinarios leves.
- Medicamento tradicional a base de plantas utilizado para fortalecer el cabello y las uñas quebradizas.
Basado exclusivamente en su uso tradicional. Debe consultar a un médico si empeora o si no mejora después de 7 días. No tome COLA DE CABALLO ARKOPHARMA Si es usted alérgico al principio activo o cualquiera de los demás componentes de este medicamento (incluidos en la sección 6).
Si tiene recomendado disminuir la ingesta de líquidos (como en el caso de enfermedades cardíacas o renales). Advertencias y precauciones Consulte a su farmacéutico o médico antes de empezar a tomar COLA DE CABALLO ARKOPHARMA. Si presenta síntomas tales como fiebre, molestias al orinar, espasmo o sangre en orina, deberá consultar a un médico.
No se recomienda su administración a menores de 12 años. Niños No utilizar en menores de 12 años, sin consultar al médico. Toma de COLA DE CABALLO ARKOPHARMA con otros medicamentos Informe a su farmacéutico o médico si está utilizando o ha utilizado recientemente o pudiera tener que utilizar cualquier otro medicamento.
- Toma de COLA DE CABALLO ARKOPHARMA con alimentos y bebidas Los alimentos y las bebidas no tienen influencia sobre el efecto del medicamento.
- Embarazo y lactancia Si está embarazada o en periodo de lactancia, cree que podría estar embarazada o tiene intención de quedarse embarazada, consulte a su médico o farmacéutico antes de utilizar este medicamento.
No hay estudios adecuados y bien controlados en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, por lo que no se recomienda su administración. Conducción y uso de máquinas No se ha registrado ningún efecto sobre la capacidad de conducir y el uso de máquinas.
- Siga exactamente las instrucciones de administración del medicamento contenidas en este prospecto o las indicaciones por su farmacéutico o médico.
- En caso de duda, pregunte a su farmacéutico o médico.
- La dosis recomendada es: Adultos y adolescentes mayores de 12 años: tomar 3 cápsulas por la mañana en el desayuno, 3 cápsulas en la comida y 3 cápsulas en la cena con un vaso de agua.
Este medicamento se utiliza vía oral. Utilizar durante un periodo de 2 a 4 semanas. Si los síntomas empeoran o persisten después de 7 días, debe consultar a un médico. Uso en niños No utilizar en menores de 12 años, sin consultar al médico. Si toma más COLA DE CABALLO ARKOPHARMA del que debe No se han descrito casos de sobredosificación con COLA DE CABALLO ARKOPHARMA,
- En caso de sobredosis o ingestión accidental, consulte inmediatamente a su farmacéutico o médico o llame al Servicio de Información Toxicológica, teléfono 91 562 04 20, indicando el producto y la cantidad ingerida.
- Si olvidó tomar COLA DE CABALLO ARKOPHARMA En caso de olvido de una dosis, tome el medicamento lo antes posible continuando el tratamiento de la forma prescrita.
Sin embargo, si está próxima la siguiente dosis, es mejor que no tome la dosis olvidada y espere a la siguiente. No tome una dosis doble para compensar las dosis olvidadas. Al igual que todos los medicamentos, este medicamento puede producir efectos adversos, aunque no todas las personas los sufran.
- Han sido descritas complicaciones gastrointestinales moderadas y reacciones alérgicas (erupciones).
- No se conoce la frecuencia.
- Comunicación de efectos adversos Si experimenta cualquier tipo de efecto adverso, consulte a su médico o farmacéutico, incluso si se trata de posibles efectos adversos que no aparecen en este prospecto.
También puede comunicarlos directamente a través del Sistema Español de Farmacovigilancia de medicamentos de Uso Humano: https://www.notificaram.es, Mediante la comunicación de efectos adversos usted puede contribuir a proporcionar más información sobre la seguridad de este medicamento.
Mantener este medicamento fuera de la vista y del alcance de los niños. No conservar a temperatura superior a 30ºC. No utilice este medicamento después de la fecha de caducidad que aparece en el envase, después de la abreviatura ¿CAD¿. La fecha de caducidad es el último día del mes que se indica. Los medicamentos no se deben tirar por los desagües ni a la basura.
Deposite los envases y los medicamentos que no necesita en el Punto SIGRE de la farmacia. En caso de duda pregunte a su farmacéutico cómo deshacerse de los envases y de los medicamentos que no necesita. De esta forma, ayudará a proteger el medio ambiente. Composición de COLA DE CABALLO ARKOPHARMA Cada cápsula contiene como principio activo: 190 mg de partes aéreas criomolidas de Equisetum arvense L,(Cola de caballo).
Los demás componentes son los excipientes: gelatina (cubierta de la cápsula). Aspecto del producto y contenido del envase Existen 3 presentaciones en frascos que contienen 50, 100 y 200 cápsulas. Titular de la autorización de comercialización y responsable de la fabricación TITULAR: Arkopharma LABORATORIOS, S.A.U.
C/ Amaltea, 9 28045 MADRID RESPONSABLE DE LA FABRICACIÓN: ARKOPHARMA LABORATORIES PHARMACEUTIQUES BP 28 ¿ 06511 CARROS Cedex ¿ France Fecha de la última revisión de este prospecto: Septiembre 2016 La información detallada y actualizada de este medicamento está disponible en la página web de la Agencia Españolade Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) http://www.aemps.gob,
¿Cómo se prepara la cola de caballo y para qué sirve?
Cómo preparar té de cola de caballo – El té de cola de caballo es la principal forma de consumo de esta planta, hecho con el tallo seco, pudiendo utilizarse como diurético para auxiliar en el tratamiento de infecciones urinarias, ayudar a perder peso o combatir la presión alta. Ingredientes
1 taza de agua hirviendo; 1 cucharada de cola de caballo.
Modo de preparación Colocar el tallo seco de la cola de caballo en la taza de agua hirviendo y deja reposar alrededor de 5 a 10 minutos. Colar y beber hasta 2 tazas al día, de preferencia después de las principales comidas del día. Este té no debe utilizarse por más de 1 semana seguida, para evitar deshidratación y eliminación de algunos minerales esenciales para el cuerpo.
¿Cómo se toma la cola de caballo para bajar de peso?
Cómo tomar la infusión de cola de caballo para eliminar tripa – Preparar la infusión de cola de caballo es muy sencillo. Solo tienes que poner una cucharada pequeña de cola de caballo seca en una taza con agua hirviendo y dejar que repose unos minutos.
¿Qué pasa si bebo cola de caballo todos los días?
Toxicidad – Hay plantas medicinales que tienen contraindicaciones. En concreto, la cola de caballo no está recomendada para según qué patologías. Por ejemplo, en casos de personas con hipertensión o problemas cardiovasculares, no está recomendada”, aclara la nutricionista Jimena Toselli de la policlínica Maio.
- Al ser una planta diurética, su consumo puede acarrear pérdida de agua y sale minerales causando dolores de cabeza a causa de la deshidratación, debilidad, trastornos nerviosos o pérdida de apetito.
- También puede disminuir los niveles de potasio en el cuerpo.
- La cola de caballo está contraindicada en personas tratadas con Efavirenz, un medicamento para tratar el VIH y en su forma cruda, contiene tiaminasa, un químico que descompone la tiamina, una vitamina necesaria para convertir los alimentos en energía.
Toselli advierte que “no siempre cuando uno tiene kilos de más es retención de líquidos, puede ser acumulación de grasa por una mala alimentación o por falta de actividad física, entonces la cola de caballo no sería eficaz en estos casos”.
¿Qué pasa si tomo cola de caballo?
Cola de caballo para combatir la celulitis, ¿sí o no? ¿ Cola de caballo para acabar con la celulitis ? Y, en caso de que fuera cierto ¿en infusión o suplemento ? Son dos preguntas que seguramente te hayas hecho en alguna ocasión porque, aunque a esta “hierba medicinal” se le asocian infinidad de beneficios y, como nos confirma la dietista- nutricionista Paloma Quintana, la gran mayoría de ellos están probados, la cola de caballo increíblemente conocida por su efecto diurético. El ejercicio físico y la buena alimentación son los que nos ayudan a disimular la celulitis. Antonio Terrón Pero ¡cuidado! Tal y como nos remarca Quintana, la cola de caballo no tiene una acción ‘quemagrasas’. Confirma que sí tiene una acción diurética y asegura que, en algunos casos, puede mejorar el aspecto de la celulitis pero asegura que, consumida con ese fin, puede tener más perjuicios que beneficios por las expectativas que nos pueda generar.
- La celulitis es imposible eliminarla.
- Es un tejido alterado que, aunque se pierda grasa, no se consigue eliminar del todo”, dice la experta.
- Con un abordaje dietético y ejercicio regular, en chicas jóvenes se reduce muchísimo”, comenta Paloma.
- Y asegura que las chicas que están siguiendo un protocolo dietético algo más severo y con mucho ejercicio, sí observan diferencias.
De cualquier manera, Paloma Quintana nos comenta que ese poder mágico que se atribuye a la cola de caballo solo tiene sentido cuando queremos perder peso y tenemos un problema de retención de líquidos. En este sentido, comenta que la cola de caballo no va a tener la cola de caballo más efecto que una alimentación rica en vegetales, que son altos en potasio, porque el exceso de líquido se regula sin necesidad de diuréticos,
La cola de caballo se suele vender en infusión y en comprimidos en los herbolarios. Los segundos tienen más concentración de la hierba pero abusar de una u otra cosa puede hacer que excretemos más líquidos y perdamos minerales. También puede alterar los niveles de glucemia en personas diabéticas y provocar drásticas bajadas de tensión.
Además, si elevamos demasiado la dosis podría ocurrir precisamente lo contrario a lo que buscamos si con la cola de caballo queremos terminar para siempre con la celulitis, Si tomamos demasiadas infusiones podremos caer en una deshidratación muy grande los tejidos.
Entonces, la piel lo sufre y pierde tersura. A esto hay que sumar que una diuresis en exceso conlleva cansancio físico porque cuando recurrimos a los suplementos de cola de caballo en elevadas cantidades podemos caer en un déficit de tiamina, una vitamina del grupo B que ayuda a las células del organismo a convertir carbohidratos en energía.
Por todas estas cosas, Paloma Quintana dice que no hay riesgo en tomar infusiones si una no abusa de ellas pero advierte del peligro del abuso de suplementos de este tipo. Las mujeres acumulamos celulitis de forma natural. Antonio Terrón Según Quintana, así como el té verde se ha estudiado más porque su consumo es más habitual, respecto a la cola de caballo queda mucho por hacer. De hecho, dice que no se ha estudiado en embarazadas y que por eso no se les recomienda su consumo.
Algo similar ocurre durante la menstruación, Quintana dice que, pese a que no ha observado, tampoco en el plano personal, ningún problema con el consumo de cola de caballo durante esta etapa de la vida hormonal de la mujer, ” si se elimina mucho líquido a lo mejor no es recomendable tomar diuréticos”.
En cambio asegura que a modo de infusión no tiene por qué suponer problema alguno. Eso sí, si antes de que vaya a venirnos la regla tenemos mucho flujo y nos sentimos especialmente cansadas, puede ser que las infusiones de cola de caballo nos lleven a una excesiva diuresis que ocasione una bajada de hierro y nos haga sentir aún más agotadas.
Por estas razones lo más importante es optar, en el caso de la cola de caballo, por las infusiones y tomarlas con moderación y, recurrir a un experto para que valore si podemos recurrir a los suplementos y si verdaderamente considera que nos van a ayudar y que son necesarios. De cualquier forma, siempre es recomendable comprar en establecimientos autorizados para tener la garantía de que los productos han pasado los controles de calidad pertinentes.
: Cola de caballo para combatir la celulitis, ¿sí o no?
¿Qué pasa si tomo cola de caballo en la noche?
Infusión de cola de caballo por la noche – En muchas ocasiones tenemos problemas para dormir, puesto que en nuestro día a día nos vamos cargando de preocupaciones que hacen que nos cueste más conciliar el sueño o tener un descanso reparador. En este sentido, la cola de caballo es una gran aliada, puesto que favorece la relajación y ayuda a conciliar el sueño, permitiendo además que este sea más profundo.
¿Cuál es la mejor planta para los riñones?
Tomar infusiones de cola de caballo, diente de león, árnica, ortiga verde o perejil te ayuda a limpiar los riñones.
¿Cuántas veces al día se puede tomar el te de cola de caballo?
Pasos para hacer una infusión de cola de caballo –
- Para empezar, ponemos a hervir 1 litro de agua a fuego medio durante unos 5 o 10 minutos aproximadamente.
- Cuando el agua ya está lo suficientemente caliente, añadimos el tallo y las hojas de cola de caballo bien troceados y dejamos hirviendo durante un período de 2 a 5 minutos, De esta manera, podremos aprovechar todos los beneficios y propiedades de la planta.
- Una vez ha pasado este tiempo, hay que apagar el fuego y dejar reposar la infusión durante unos 5 o 10 minutos antes de poder consumirla.
- Colamos la infusión después de haberla dejado reposando y la servimos. Para añadirle un poco más de sabor, podemos endulzarla con un poco de miel, por ejemplo.
La infusión o té de cola de caballo puede tomarse tanto en caliente como en frío, aunque es preferible hacerlo de la primera manera. Se puede tomar hasta 4 veces a día, pero la mejor manera de obtener sus propiedades es tomándola solo 2 veces al día.
Otra forma de ingerir esta planta medicinal es tomando cápsulas de cola de caballo, siempre siguiendo las recomendaciones de nuestro médico y las indicaciones del envase del producto. Su consumo diario varía del de la infusión, ya que las cápsulas de cola de caballo en adultos y adolescentes mayores de 12 años se toman en un vaso de agua hasta 3 veces en cada comida.
Es decir, 3 cápsulas en el desayuno, 3 cápsulas en la comida y 3 cápsulas en la cena. Tampoco se recomienda su uso en niños menores de 12 años. Hay que tener en cuenta que su consumo en exceso, tanto en infusión como en cápsulas, puede conllevar riesgos para la salud que mencionaremos a continuación.
¿Cuándo tomar cola de caballo antes o después de comer?
Cómo Tomar Infusión de Cola de Caballo En nuestro caso, el momento ideal de tomar una infusión de cola de caballo es después de comer. ¿Por qué? Porque en el momento en el que te sientes más hinchado es después de comer. Especialmente en verano cuando el calor aprieta.
¿Cuánto tiempo se deja hervir la cola de caballo?
Cómo hacer té de cola de caballo La receta básica consiste en poner a hervir las hojas de la planta durante 5 minutos, dejar que repose durante otros 5 y tomarla tres veces al día durante mes y medio si queremos tratar la retención de líquidos o mejorar los procesos digestivos.
¿Qué puedo hacer para quemar grasa abdominal?
Para quemar grasa abdominal es fundamental el ejercicio físico aeróbico, como andar, correr, ir en bicicleta o nadar, pero también otros ejercicios que puedes hacer en casa como sentadillas, burpees, zancadas o jumping jacks.
¿Qué tan efectiva es la cola de caballo para adelgazar?
La cola de caballo estimula la orina y por lo tanto, más que eliminar grasa, ayuda a reducir el peso al eliminar líquidos y evitar la retención e hinchazón. De esta forma también contribuye a que el organismo pueda deshacerse de toxinas, actuando como producto ‘detox’.
¿Cuántos vasos de cola de caballo se puede tomar al día?
Cómo tomar cola de caballo para adelgazar – 6 pasos Si estás pensando en perder unos quilos, ya debes saber que es imprescindible llevar a cabo una, prescindiendo en la medida de lo posible de las grasas, y practicar ejercicio. Asimismo, existen diversos remedios naturales que también pueden ayudar a recuperar tu línea, como son las infusiones de plantas medicinales.
- En unComo te explicamos cómo tomar cola de caballo para adelgazar.
- Pasos a seguir: 1 Para comenzar, debes saber que esta planta puede, como en cápsulas, jugo, extracto.
- En este caso, nos vamos a centrar en los tés de cola de caballo para adelgazar.2 Eso sí, aunque nos centremos en perder algunos quilos, nunca está de más saber que la cola de caballo posee múltiples : es buena para detener hemorragias, ayuda a fortalecer los huesos, es ideal para aliviar los dolores de garganta.
De este modo, aunque, en un principio la consumas para bajar peso, comprobarás rápidos resultados en muchos otros aspectos.3 En el caso de que compres la infusión de cola de caballo en sobres, una opción muy cómoda, basta con que hiervas el agua, coloques el sobre y lo dejes reposar cerca de cinco minutos.
- Con respecto al número máximo de vasos, no se aconseja tomar más de dos al día.4 Si optas por comprar la planta en una herboristería, este es el modo de preparar el té: coloca dos cucharadas soperas de cola de caballo en un litro de agua y llévalo a hervir durante diez minutos.
- Apaga el fuego y déjalo reposar durante un cuarto de hora.
A continuación, cuela el agua. Bebe el litro de té a lo largo del día, pero no consumas más de esta cantidad diariamente.5 El consumo de cola de caballo te ayudará a eliminar líquidos, por lo que es perfecto como diurético para las personas que tienen tendencia a retener.
Eso sí, los expertos recomiendan no consumirlo durante más de seis semanas seguidas, ya que puede acabar irritando el tracto digestivo y aumentar la pérdida de potasio en el organismo.6 Por último, y no por ello menos importante, remarcar que las embarazadas y las mujeres en periodo de lactancia deben evitar el consumo de cola de caballo.
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¿Cuántas infusiones de cola de caballo es recomendable tomar al día?
Contraindicaciones de la cola de caballo – Como has visto, las infusiones de cola de caballo contienen propiedades muy beneficiosas para nuestra salud. Esta planta es un potente antioxidante y antiinflamatorio que puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida y tu día a día. Según los expertos, no se debe tomar más de 2 o 3 tazas al día, y es preferible tomarla entre horas. Antes de tomar infusiones de cola de caballo es importante que conozcas las precauciones que has de tener en cuenta:
Embarazo y lactancia: la cola de caballo está contraindicada durante el embarazo y la lactancia. No existen evidencias que aseguren que se trata de una planta segura para los pequeños. Niveles bajos de potasio: al tratarse de una planta que contiene propiedades diuréticas, no se recomienda su ingesta a personas con bajo potasio en sangre (hipopotasémicas). La cola de caballo podría aumentar la eliminación de potasio en el organismo a través de la orina. Problemas cardiacos: tampoco es apropiado tomar estas infusiones si se sufre de problemas cardíacos, ya que podría alterar la presión arterial. Déficit de vitamina B1: la tiamina o la conocida como vitamina B1 es la encargada de convertir los alimentos en energía. Es, por tanto, un elemento muy importante para el crecimiento de las células de nuestro cuerpo. Si se sufre de déficit de tiamina, la cola de caballo podría empeorarlo.
En todo caso, las infusiones de cola de caballo son uno de los complementos alimenticios naturales más interesantes para cuidar tu salud. Si quieres incluir en tu dieta esta planta de manera natural, puedes con G7 Siliplant Biodinamizado, una fórmula a base de silicio orgánico que contribuye a la formación de colágeno y ayuda a eliminar toxinas. En Silicium trabajamos para ayudarte a mejorar tu salud y bienestar día tras día. Así, G7 Siliplant Biodinamizado está elaborado para ofrecerte todos los beneficios de la cola de caballo, eliminando sus contraindicaciones. En todo caso, no dudes en consultarnos cualquier duda que se te plantee de este o de cualquiera de nuestros productos.
¿Qué pasa si tomo te de cola de caballo en la noche?
Infusión de cola de caballo por la noche – En muchas ocasiones tenemos problemas para dormir, puesto que en nuestro día a día nos vamos cargando de preocupaciones que hacen que nos cueste más conciliar el sueño o tener un descanso reparador. En este sentido, la cola de caballo es una gran aliada, puesto que favorece la relajación y ayuda a conciliar el sueño, permitiendo además que este sea más profundo.
¿Cuándo tomar cola de caballo antes o después de comer?
Cómo Tomar Infusión de Cola de Caballo En nuestro caso, el momento ideal de tomar una infusión de cola de caballo es después de comer. ¿Por qué? Porque en el momento en el que te sientes más hinchado es después de comer. Especialmente en verano cuando el calor aprieta.