Cómo tratar el paño en la cara. – Aunque la aparición del paño no se puede prevenir, ya que es un proceso por cambios hormonales, si es posible llevar a cabo un plan de acción para tratarlo y evitar que aparezca en mayor medida. Los pasos a seguir son sencillos y al alcance de tus manos:
Limpia tu rostro dos veces al día: por las mañanas antes de maquillarte (o aunque no te maquilles) y por las noches. Aplica siempre cremas que contengan un protector solar con factor mayor a 30. Si sales a la calle y el sol está muy fuerte, usa un sombrero que proteja por completo tu rostro. Si vas de vacaciones, procura usar lentes oscuros, sombrero y aplicarte protector solar cada 4 horas. Evita el alcohol y el tabaco. Incluye en tu rutina de belleza una crema que ayude al tratamiento y desvanecimiento de manchas faciales. Selecciona una crema que haya sido creada por mujeres y probada en mujeres que hayan tenido paño en la cara.
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¿Qué crema es buena para los paños en la piel?
El tratamiento, por lo general, incluye lociones, cremas o jabones medicados que contengan sulfuro de selenio, así como medicamentos a base de ketoconazol.
¿Por qué aparece el paño en la cara?
¿Qué es el “paño” o melasma y cómo tratarlo? ¿Qué es? El melasma popularmente conocido como paño, son manchas benignas color café obscuro que aparecen en la cara. Es más común en mujeres que en hombres y hay algunos factores favorecen su aparición como los cambios hormonales, uso de anticonceptivos, factores genéticos y exposición a la radiación ultravioleta.
Otro medicamento que ha llegado a revolucionar el tratamiento para el melasma es el, sin embargo, no recomendamos automedicarse ninguno de los productos que hemos mencionado ya que deben de ser indicados y supervisados por un Dermatólogo. ¿Cómo podemos prevenirlo? El melasma puede reaparecer a pesar del tratamiento por lo que es de suma importancia evitar la exposición al sol y usar sombrero o gorra y diario retocándolo cada 3-4 horas. Ante cualquier duda acude con tu Dermatólogo ?
: ¿Qué es el “paño” o melasma y cómo tratarlo?
¿Cómo quitar el paño de la cara con agua oxigenada?
ACLARAR LA PIEL DE MANERA NATURAL DESDE CASA – La leche contiene ácido láctico, que es una forma de ácido alfahidroxiácidos (AHA), el mismo ingrediente en exfoliantes químicos de alto nivel para blanquear la piel, por lo que una excelente opción natural será la leche que tienes en casa. Vierte unas gotas de leche sobre un disco de algodón.
Aplica el disco, dando golpecitos, sobre la zona que desees aclarar y deja que actúe durante la noche. También la puedes mezclar con patata, rallándola o triturándola hasta conseguir un puré. Aplica este remedio en las zonas más oscurecidas y deja actuar por 25 minutos. Después, enjuaga con agua tibia.
Este remedio para que sea eficaz, debes aplicarlo cada dos días,y para ver resultados, debes usarlo al menos dos meses, cuando notarás como la piel se aclara poco a poco y también notarás como la piel está más suave y más tersa, El jugo de limón se ha utilizado durante miles de años para aclarar la piel de forma natural. Contiene ácidos que blanquean ligeramente la piel y exfolian la capa superior de las células de la piel más oscura. Deberás hacerlo por la noche o un día que no salgas a la calle, pues el limón puede manchar la piel. El es un alimento que contiene varios ingredientes para el cuidado de la piel y la ayudan a aclararse. Representa una de las mejores opciones a la hora de tratar de hidratar y limpiar el rostro, antioxidantes, flavonoides y vitaminas son elementos naturales en sus elementos.
- Combinándolo con otros ingredientes deja además una sensación de suavidad e hidratación en la piel.
- Una de las más efectivas es mezclandolo con miel.
- La miel tiene propiedades hidratantes y antibacterianas.
- Los dos ingredientes juntos crean una mascarilla nutritiva.
- Mezcla una parte de miel y una parte de yogur; luego extiende la mezcla sobre el rostro y el cuerpo.
Déjala reposar durante 15 minutos y luego enjuaga con agua tibia. El agua oxigenada tiene una gran capacidad para quitar manchas de la piel, de la ropa y también para aclarar. edes aclarar zonas del cuerpo que por diferentes razones se hayan oscurecido, como la zona del bigote o las axilas, El agua oxigenada ayuda a la piel manchada a recuperar su color natural, recuerda usar la de 20 volúmenes.
- Con la ayuda de un algodón, aplica una pequeña cantidad de agua oxigenada sobre las manchas concretas que quieras atenuar.
- Da pequeños golpecitos sobre dichas zonas, no restriegues el producto por todo tu cutis.
- Deja actuar durante 15 minutos aproximadamente y, pasado este tiempo, enjuaga tu rostro con abundante agua.
Al menos una vez a la semana, utiliza esta crema blanqueadora casera. Notarás una diferencia en la textura y el tono de tu piel en 1 o 2 meses. También puedes añadir unas gotas de zumo de limón a la mezcla. Acelerará el proceso de blanqueo. Con el tiempo, el peróxido de hidrógeno también puede utilizarse para minimizar o aclarar las manchas oscuras.
¿Cómo eliminar las manchas de melasma?
Melasma: así es como se eliminan estas manchas de la piel Rosdiana Ciaravolo Getty Images Es probable que en alguna ocasión hayas escuchado hablar acerca del melasma, Si no es así, no hay por qué preocuparse. El melasma hace referencia a esas manchas marrones, de color café, que suelen salir alrededor del rostro, generalmente en la zona de la f rente, en los pómulos o incluso, en algunos casos, en el labio superior.
- Y es que, quien las padece sabe lo endiabladas que son, lo difícil que resulta disimularlas o reducir su apariencia y, sobre todo, eliminarlas de la piel,
- No obstante, aunque tan sólo se trate de un problema estético, un melasma en el rostro se puede convertir en una pesadilla si no hay conocimiento acerca de cómo tratarlo y prevenirlo, pero hay algunas formas muy efectivas que te ayudarán de una vez a acabar con él.
Por lo general, estas manchas se suelen relacionar con las hormonas femeninas estrógeno y progesterona, por eso es común asociarlas con mujeres embarazadas y con aquellas que están tomando la píldora anticonceptiva o una terapia hormonal para la menopausia,
Sin embargo, es un error limitar ahí la aparición de melasmas: l a exposición al sol también los puede causar. La mancha suele aparecer como consecuencia de la combinación de los rayos solares y de otros factores, como exponerse al sol tras hacerse o hacerlo mientras se están tomando diuréticos o corticoides o mismamente, con algunos productos cosméticos y perfumes.
Tan solo hay una prevención posible: para evitar que aparezcan es obligatorio utilizar protección solar alta y no exponerse al sol durante un largo tiempo. Pero, ¿se pueden eliminar por completo? Esa es la pregunta del millón que muchas personas se hacen a diario.
Desde el centro médico-estético Felicidad Carrera advierten que eso ” dependerá de su profundidad, aunque en prácticamente todos (o la mayoría) de los casos existe el riesgo de que vuelvan a aparecer tras la exposición solar”. En lo que respecta a los tratamientos, los más efectivos para acabar con los melasmas, según indican desde el centro, son los peelings químicos con distintas mezclas de ácidos y luz pulsada, “la combinación de ambos ha dado excelentes resultados en muchos casos”: “Combinamos con mucho éxito el peeling químico de fenol con el equipo Ellipse de luz pulsada “.
El importe por sesión es de alrededor de 255 euros y son necesarias entre tres y cinco sesiones para poder eliminar las manchas. Sin embargo, a pesar de que los productos despigmentantes aplicados en casa sí pueden aclarar estas manchas, los especialistas indican que ” no suelen ser suficientes para combatirlos”.
- En ocasiones, ocurre que, además de la mancha de color marrón oscura, aparece debajo de ella un eritema, es decir, una rojez con pequeña inflamación que se superpone al melasma.
- ¿La razón de que suceda esto? Principalmente porque hay un exceso de riego sanguíneo con vasodilatación en la zona y aparecen vasos sanguíneos de pequeño calibre.
Esa mancha se llama melasma vascular y en algunos centros ofrecen tratamientos específicos para reducir su apariencia e incluso eliminarla. “Si la combinación de peeling y luz pulsada habitual no resulta ser suficiente, aplicamos un peeling de ácido tranexámico que incluye también entre sus ingredientes y ácido linoleico para ayudarnos a tratar el componente vascular e inflamatorio de este tipo de melasma”, explican desde Felicidad Carrera, donde el precio de cada sesión es de alrededor de 360 euros,
¿Qué hongo produce el paño?
Pitiriasis Versicolor – Causas De Paños En La Piel Contenido posible gracias a: La pitiriasis versicolor o tiña versicolor como también se le conoce es un tipo de infección por hongos en la piel, la cual causa paños sobre la piel. Esto se debe a una pigmentación anormal, la cual genera pequeñas decoloraciones o manchas.
¿Qué crema es buena para el paño negro en la cara?
Cómo quitar el paño negro en la piel – Puedes disminuir la coloración del paño utilizando una crema para quitar el paño en la cara, te sugerimos seguir la rutina de unificación de la tez facial para disminuir las manchas en la cara; a continuación, te describimos qué productos integran este cuidado: Melascreen despigmentante,
- Esta crema es ideal para tratar el paño, ya que ayuda a disminuir la pigmentación en zonas localizadas; para tener una respuesta favorable, se debe usar al menos durante tres meses.
- Melascreen iluminador,
- Esta crema hidratante de uso diario es ideal para aclarar y unificar el tono facial, además, brinda protección solar con su FPS 15,
Melascreen UV, La crema ligera FPS 50+ UVA es ideal para proteger del fotoenvejecimiento, atenuando las manchas oscuras y brindando una textura de “toque seco” resistente al agua y al sudor. Puedes emplear Melascreen serum global para aportar grandes beneficios a tu piel, ya que brinda un cuidado integral que te ayudará a saber cómo tratar las manchas y arrugas en el rostro,
¿Qué significa tener paño?
– A A + A ¿Qué es la pitiriasis alba? Es una condición benigna de la piel que aparece frecuentemente en la infancia y se localiza principalmente en la cabeza, cuello y brazos. Puede afectar por igual a todos los tipos de piel aunque es más frecuente en personas de piel “sensible” llamados atópicos.
¿Porqué se produce ? La causa es desconocida pero se asocia a resequedad de la piel, exposición al sol, baños frecuentes y prolongados con agua caliente, así como el uso jabones abrasivos que conllevan a mayor sequedad de la piel. ¿Cómo se manifiesta ? Se manifiesta inicialmente por parches rosados redondos que desaparecen después de varias semanas dejando manchas pálidas descamativas blanquecinas de varios tamaños que pueden durar varios meses antes de desaparecer.
¿Qué sintomas produce ? Las lesiones en general son asintomaticas aunque algunos pacientes pueden referir algo de picazón. ¿Cómo se trata? El tratamiento se basa en uso de protector solar adecuado, hidratación, uso de jabones suaves para el baño y en algunos casos medicamentos tópicos que tienen características similares.
¿Cómo quitar el paño blanco de la cara con bicarbonato?
Para qué sirve el bicarbonato de sodio – Cómo ya lo mencionamos, sirve para neutralizar los ácidos, pero tiene distintas propiedades que puedes hacerlo útil en otros ámbitos. Sus propiedades antibacterianas, a las que se suman eliminar toxinas o incluso manchas en la ropa claro, nosotros estamos acá por sus beneficios en el área de belleza.
- Conoce los distintos usos del bicarbonato de sodio Getty images Exfoliante facial y corporal Sus micro partículas y propiedades alcalinas permiten restaurar el pH de la piel, y qué mejor que lograrlo por medio de este remedio casero que además ayuda a que la dermis se sienta más suave.
- Esta la puedes hacer en un bowl pequeño o mediano (dependiendo de si solo lo utilizarás en la cara o en todo el cuerpo).
Aplica de 2 a 7 cucharadas de bicarbonato de sodio y crear una pasta con agua, Posteriormente trata de frotarla con movimientos circulares en tu rostro o cuerpo. Deja reposar por 10 minutos y enjuaga. Este es un remedio casero que puedes hacer semanalmente y lo puedes aplicar también para eliminar las células muertas de las zonas rugosas de la piel, como los codos, los pies o las rodillas, además de,
Manchas en el rostro Ya hemos hablado en su momento de una mascarilla con bicarbonato de sodio para piel grasa, pero es importante que sepas que también puede ser parte de un gran remedio casero para ayudarte a minimizar esas manchas provocadas por el acné. En un bowl deja dos cucharadas de bicarbonato de sodio, exprime el jugo de dos limones y aplica una cucharada de miel.
Cada uno de estos ingredientes tiene propiedades antibacterianas, exfoliantes y restauradoras, lo que te permitirá ayudar a tu piel a sanar si aplicas esta mezcla por lo menos una vez por semana, durante un lapso de 15 minutos. Nota: te recomendamos hacer esta mascarilla en la noche, ya que el concentrado de la vitamina C en el limón puede manchar la piel si entra en contacto con el sol de forma inoportuna.
Hablemos de todos los beneficios del bicarbonato de sodio Eskay Lim / EyeEm Adiós a los puntos negros Los puntos negros son poros obstruidos que se presentan principalmente en la zona T, para combatirlos, puedes mezclar 3 cucharadas de bicarbonato de sodio y 4 de leche para crear una pasta. Una vez que la tengas, aplica sobre tu rostro limpio en las áreas problemáticas, déjala actuar durante 2 minutos y posteriormente enjuaga.
Si la aplicas por lo menos dos veces por semana en horas nocturnas, verás como la apariencia de los puntos negros comienza a reducirse con el paso de las semanas. Blanqueamiento de dientes Distintos dentistas han recomendado el uso de bicarbonato de sodio al momento de remover manchas de los dientes, siempre y cuando sea algo que hagas esporádicamente (1 vez al mes).
- Un día que desayunes, comas y cenes en casa, procura usar el bicarbonato de sodio después de tu pasta de dientes.
- Sobre tus manos limpias aplica un poco de bicarbonato de sodio, mójalo y pasa tu cepillo para después lavarte la boca con él.
- Insiste en las zonas donde veas una mayor presencia de las manchas, y para terminar, pásalo por tu lengua (te ayudará a eliminar las bacterias que causan el mal aliento).
Trata de hacer de esto un hábito mensual y verás que tus dientes siempre permanecerán saludables. El bicarbonato de sodio es una gran ingrediente para remover manchas de los dientes Eskay Lim / EyeEm Remover manchas en las axilas Por distintos motivos, esta es una zona que suele oscurecerse, para contrarrestarlo, podemos crear la misma pasta que mencionamos al principio, con agua, sal de vichy y aplicarla sobre las axilas tres veces por semana como si fuera jabón neutro.
¿Cuánto tiempo tarda en aclarar la piel con agua oxigenada?
Imagen: ecoosfera.com Una de las propiedades del agua oxigenada es su capacidad para desmanchar ropa y piel. Sí, muchas personas hacen uso del agua oxigenada para aclarar las axilas, eliminar una mancha de limón o de cualquier otro agente que haya podido afectar el tono de la piel.
- Hacerlo es muy sencillo, por eso en este artículo de unComo te mostramos cómo aclarar la piel con agua oxigenada,
- Pasos a seguir: 1 Antes de aclarar la piel con agua oxigenada debes de saber que muchas personas presentan reacciones alérgicas o quemaduras, sobre todo en el área del rostro.
- Por lo tanto, lo más recomendable es evitar utilizar esta técnica en tu cara, o probar colocando un poco de agua oxigenada detrás de tus orejas y verificar cómo reacciona tu piel.
Recuerda que la piel del rostro es más sensible que la del resto del cuerpo.2 Para aclarar la piel con agua oxigenada necesitarás un agua de 20 volúmenes, El agua oxigenada que se utiliza para desinfectar heridas no es funcional ya que contiene muy pocas cantidades de peróxido de hidrógeno y un agua oxigenada superior a 20 podría crear reacciones demasiado abrasivas en la piel, empeorando el problema.3 Lo primero que debes hacer es lavar bien la zona de tu piel que deseas aclarar.
- Emplea un poco de jabón, enjuaga y luego seca con una toalla.4 Cuando la zona esté limpia, debes exfoliar la piel que vas a aclarar con agua oxigenada.
- Aplica un poco de exfoliante y masajea la zona haciendo movimientos circulares.
- Luego enjuaga y seca con una toalla.5 Para comenzar a aclarar la piel con agua oxigenada debes humedecer un algodón con agua oxigenada de 20 volúmenes.
Aplica el algodón en la zona de la piel que deseas aclarar, dando varios golpecitos para que esta se humedezca. Deja actuar el agua oxigenada durante 20 minutos.6 Remueve el agua oxigenada con agua tibia y seca la zona con una toalla. Repite el procedimiento si es necesario.
¿Qué tipo de manchas quita el agua oxigenada?
Agua oxigenada para limpiar las manchas de ropa – El agua oxigenada es perfecta para limpiar las manchas en la ropa de sangre o de vino, sobre todo, en prendas blancas y de color claro. En otros tejidos prueba primero en un extremo que no se vea. Para ello, deberás verter un poco sobre la mancha y dejar actuar unos minutos.
¿Cuál es el agua oxigenada que aclara más?
Cómo elegir el agua oxigenada – volúmenes – Puede que estés pensando en usar agua oxigenada específica para heridas, de aquella que se tiene siempre en casa, pero antes debes saber cuál es su concentración, Al escoger el agua oxigenada que vas a utilizar, debes fijarte en sus volúmenes; esto se refiere a la concentración del peróxido de hidrógeno que tiene el producto, ya que hay agua oxigenada de 10, 20, 30 y 40 volúmenes.
¿Cuánto tarda en quitar las manchas El Limón?
En tan solo 15 minutos notarás que tu piel se ve y se siente rehidratada, uniforme y luminosa. Te enseñamos cómo usarla, es muy sencillo: despliega la mascarilla y aplícala con cuidado sobre el rostro perfectamente limpio y seco.
¿Que recomiendan los dermatologos para la melasma?
Hidroquinona : es normalmente el primer principio activo que se utiliza en los casos de melasma Actúa durante la noche aclarando la piel que tiene un exceso de pigmentación. Tetrinoína: puede utilizarse sola o junto con la hidroquinona.
¿Qué hormona produce el melasma?
Es una afección de la piel que provoca parches de piel oscura en zonas de la cara expuestas al sol. El melasma es un trastorno cutáneo común. En su mayoría se presenta en mujeres jóvenes con tonos de piel canela, pero puede afectar a cualquier persona. El melasma se asocia a menudo con las hormonas femeninas estrógeno y progesterona. Es común en:
Mujeres embarazadas.Mujeres que están tomando pastillas anticonceptivas ( anticonceptivos orales ).Mujeres que están tomando terapia de reemplazo hormonal (TRH) durante la menopausia.
Exponerse al sol hace que el melasma tenga más probabilidad de desarrollarse. El problema es más común en los climas tropicales. El único síntoma del melasma es un cambio del color de la piel. Sin embargo, este cambio de color puede provocar sufrimiento respecto a la apariencia.
- Los cambios en el color de la piel casi siempre son un color café uniforme.
- A menudo aparecen en las mejillas, en la frente, en la nariz y en el labio superior.
- Los parches oscuros con frecuencia son simétricos.
- Su proveedor de atención médica observará la piel para diagnosticar el problema.
- Una evaluación más detallada utilizando un dispositivo llamado lámpara de Wood (la cual utiliza luz ultravioleta) puede ayudar a guiar el tratamiento.
Los tratamientos pueden incluir:
Las cremas que contienen ciertas sustancias para mejorar la apariencia del melasma Exfoliación química o cremas esteroides tópicas Tratamientos con láser para eliminar la pigmentación oscura si el melasma es graveSuspensión de los medicamentos hormonales que pueden estar causando el problemaMedicamentos tomados por vía oral
El melasma con frecuencia se desvanece a lo largo de varios meses luego de haber suspendido los medicamentos hormonales o cuando el embarazo termina. El problema puede reaparecer en futuros embarazos o si usted usa estos medicamentos nuevamente. También puede regresar a causa de la exposición al sol.
Usar prendas como sombreros, camisetas de manga larga, faldas largas o pantalones.Intentar evitar estar en el sol a medio día, cuando la luz ultravioleta es más intensa.Usar protectores solares de alta calidad preferiblemente con un factor de protección solar (SPF) de por lo menos 30. Escoja un protector solar de amplio espectro que bloquee la luz UVA y UVB.Aplicar protector solar antes de salir al sol, y volver a aplicar de manera continua – por lo menos cada 2 horas mientras se está expuesto al sol.Usar protector solar todo el año, incluyendo en el invierno.Evitar lámparas solares, camas de bronceado y salones de bronceado.
Otras cosas que se debe saber acerca de la exposición al sol:
La exposición solar es más fuerte en o cerca de superficies que reflejan la luz, como agua, arena, concreto y áreas pintadas de blanco.Los rayos solares son más fuertes al inicio del verano.La piel se quema más rápidamente en altitudes mayores.
Cloasma; Máscara del embarazo Dinulos JGH. Light-related diseases and disorders of pigmentation. In: Dinulos JGH, ed. Habif’s Clinical Dermatology,7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 19. James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Disturbances of pigmentation.
- In: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, eds.
- Andrews’ Diseases of the Skin: Clinical Dermatology,13th ed.
- Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 36.
- Versión en inglés revisada por: Elika Hoss, MD, Assistant Professor of Dermatology, Mayo Clinic, Scottsdale, AZ.
- Also reviewed by David C.
Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team. Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
¿Cómo se utiliza el limón para las manchas en la cara?
El limón es conocido por sus propiedades astringentes, desinfectantes y funciona como un blanqueador natural, pero además se caracteriza por sus altos contenidos de vitamina C, antioxidantes, y compuestos que regulan la acidez y favorecen la eliminación de grasa,
- Aquí te presentamos unos trucos para sacarle el máximo partido al limón: – Es bueno para la piel Si tienes la piel grasa este ingrediente y sus propiedades astringentes favorecen la eliminación de excesos de grasa y mejora significativamente la apariencia de la piel.
- Se debe aplicar antes de ir a dormir y bajo ningún concepto exponerse al sol ya que puede provocar manchas en la piel (al día siguiente es conveniente utilizar protector solar).
Lo único que tienes que hacer es exprimir un poco de limón y aplicarlo directamente en el rostro utilizando un pomo o trozo de algodón. – Exfoliante de labios (para labios secos) Si luces unos labios secos y con apariencia agrietada una buena solución es aplicar jugo de limón en los labios antes de ir a dormir y empezarás a notar cambios ya que favorece la hidratación y eliminación de células muertas.
Para un cabello con reflejos Éste es el uso más conocido ya que ha mostrado en el sector belleza muy buenos resultados. Para aclarar y darle brillo al cabello, se debe aplicar jugo de limón sobre el cabello y exponerte al sol. El limón ayudará a aclarar tu cabello dando reflejos claros y dorados. Lo recomendado es hacerlo al menos 1 vez por semana para lograr buenos resultados.
– Combate los puntos negros y elimina las manchas de la piel Como hemos comentado a priori los limones tienen propiedades astringentes y antibacterianas que son grandes aliadas para combatir los molestos puntos negros favoreciendo la eliminación de toxinas y limpiando profundamente la piel.
- Por otro lado ayuda a eliminar las manchas de la piel.
- En horas de la noche, frota un poco de limón en la piel, deja actuar 10-15 minutos y retíralo con abundante agua fría.
- Recuerda que no debes hacer este tratamiento cuando tengas que exponerte al sol ya que puede generar reacciones adversas.
- Fortalecedor y aclarante de uñas El uso de químicos, las labores del hogar y muchos malos hábitos pueden hacer que tus uñas se debiliten y/o se manchen.
El limón favorece la eliminación de manchas en las uñas, al mismo tiempo que las fortalece. Para esto basta con combinar un poco de zumo de limón con dos cucharadas de aceite de oliva y posteriormente aplicarlo sobre las uñas. – Para tus axilas El limón puede ayudarte a cuidar la piel de tus axilas, ya que sus propiedades funcionan como un desodorante natural, al mismo tiempo que aclara las manchas negras que suelen formarse en esta área del cuerpo.
- El ácido cítrico del limón se encarga de matar las bacterias que causan el mal olor, así que te puede servir como desodorante de emergencia.
- Para aclarar las axilas, lo recomendado es mezclar jugo de limón con avena y un poco de miel; la pasta resultante se aplica sobre la piel de las axilas y se deja actuar durante 1 hora.
Éstas son algunas de las propiedades que tiene el limón. ¡Una fruta que no nos deja de sorprender! Este artículo ha sido en colaboración con el instituto superior de coaching,