Ik heb een lage bloeddruk In het kort
U kunt een lage bloeddruk hebben zonder dat u het merkt. Sommige mensen hebben wel klachten zoals
duizeligheid licht in het hoofd zwarte vlekken voor de ogen flauwvallen
Een lage bloeddruk kan verschillende oorzaken hebben zoals bloedverlies, vochtverlies of gebruik van bepaalde medicijnen. Vaak is er geen oorzaak en gaat het om leren omgaan met de klachten.
Wat is het Bloeddruk is de druk in uw bloedvaten.
Als uw hart samentrekt en zo uw bloed het lichaam in stuwt, is de druk in uw bloedvaten op z’n hoogst. Dat heet de bovendruk, Als uw hart daarna weer ontspant ontstaat er een lagere druk. Dat noemen we de onderdruk,
Uw bloeddruk wisselt voortdurend. Als u hard rent is de bloeddruk hoger dan wanneer u rustig zit. Normaal is de bovendruk lager dan 140 en de onderdruk lager dan 95 mmHg.
Mannen hebben een lage bloeddruk bij waarden onder de 110/70 mmHg. Vrouwen hebben een lage bloeddruk bij waarden onder de 100/60 mmHg.
Wat merk ik Meestal geeft een lage bloeddruk geen klachten. Het wordt dan bij toeval ontdekt en is niet iets om u ongerust over te maken. De klachten die kunnen optreden zijn:
duizeligheid licht in het hoofd zwarte vlekken voor de ogen misselijkheid en wazig zien vermoeidheid flauwvallen
Oorzaken Bij de meeste mensen is er geen duidelijke oorzaak voor een lage bloeddruk. Bij bepaalde situaties komt het vaker voor:
bloedverlies (zoals, een bloeding in het maag-darmkanaal) vochtverlies (bij door koorts met spugen en diarree of bij grote brandwonden) infecties () (een lage bloeddruk is dan een normaal verschijnsel) medicijngebruik (bijvoorbeeld bij plaspillen) hartritmestoornissen zoals orthostatische hypotensie: duizeligheid en/of flauwvallen als u snel opstaat postprandiale hypotensie: lage bloeddruk na de maaltijd (vooral bij ouderen)
Adviezen Heeft u een maag-darminfectie waarbij u veel vocht verliest met spugen en diarree, zorg dan dat u voldoende drinkt. Neem eventueel ORS, een middel van zout en suiker om op te lossen in water. U kunt ORS bij de drogist of apotheek halen. Krijgt u duizelingen bij opstaan? Blijf dan even rustig zitten nadat u omhoog komt vanuit liggen en ga dan pas staan.
- Neem even de tijd en zorg voor steun (een handvat aan de muur bij het toilet, een armleuning of een muur).
- Ga pas lopen als u zich zeker voelt.
- Bij warm weer en bij inspanning verliest u door zweten veel vocht en zout.
- Let dan extra goed op dat u voldoende vocht en zout inneemt.
- Gaat u naar de sauna of neemt u een warm bad, sta dan rustig op.
De bloedvaten gaan door de warmte meer openstaan en dit kan de lage bloeddruk verergeren en klachten geven. Gebruikt u medicijnen, bijvoorbeeld plaspillen, en bent u ziek en drinkt u minder, overleg dan met uw huisarts of u tijdelijk minder medicijnen kunt innemen.
- Op oudere leeftijd kunt u nadenken over stoppen met medicijnen die een lage bloeddruk kunnen geven.
- Bijvoorbeeld of,
- Bespreek dit met uw huisarts.
- ORS is een oplossing van zouten en druivensuiker in water.
- Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken (overgeven).
- Voor meer informatie zie,
- Behandeling Meestal is er geen behandeling nodig.
Het leren omgaan met de klachten is het belangrijkste. Is er een duidelijke oorzaak, dan zal deze behandeld worden. Wanneer bellen Meestal is een lage bloeddruk onschuldig en gaan de klachten vanzelf over zonder behandeling. Indien de klachten aanhouden of telkens terugkomen, ga dan naar uw huisarts.
Wat gebeurt er als je bloeddruk te laag is?
Te lage bloeddruk gevaarlijk voor uzelf en anderen – In de meeste gevallen valt het gevaar van een te lage onderdruk ontzettend mee. Het kan echter wel problematisch zijn en zorgen voor gevaarlijke situaties. Vooral wanneer u bijvoorbeeld met iets bezig bent of aan het verkeer deelneemt.
Hoe laag mag je bloeddruk zijn?
Over het algemeen heeft u een lage bloeddruk als uw bovendruk onder de 90 is of uw onderdruk onder de 60. Dit verschilt ook tussen mannen en vrouwen. Bij mannen kan er ook al sprake zijn van een lage bloeddruk bij een bovendruk onder de 110 of een onderdruk onder de 70. Bij vrouwen is dit vaak wat lager.
Waardoor krijg je een te lage bloeddruk?
Ik heb een lage bloeddruk In het kort
U kunt een lage bloeddruk hebben zonder dat u het merkt. Sommige mensen hebben wel klachten zoals
duizeligheid licht in het hoofd zwarte vlekken voor de ogen flauwvallen
Een lage bloeddruk kan verschillende oorzaken hebben zoals bloedverlies, vochtverlies of gebruik van bepaalde medicijnen. Vaak is er geen oorzaak en gaat het om leren omgaan met de klachten.
Wat is het Bloeddruk is de druk in uw bloedvaten.
Als uw hart samentrekt en zo uw bloed het lichaam in stuwt, is de druk in uw bloedvaten op z’n hoogst. Dat heet de bovendruk, Als uw hart daarna weer ontspant ontstaat er een lagere druk. Dat noemen we de onderdruk,
Uw bloeddruk wisselt voortdurend. Als u hard rent is de bloeddruk hoger dan wanneer u rustig zit. Normaal is de bovendruk lager dan 140 en de onderdruk lager dan 95 mmHg.
Mannen hebben een lage bloeddruk bij waarden onder de 110/70 mmHg. Vrouwen hebben een lage bloeddruk bij waarden onder de 100/60 mmHg.
Wat merk ik Meestal geeft een lage bloeddruk geen klachten. Het wordt dan bij toeval ontdekt en is niet iets om u ongerust over te maken. De klachten die kunnen optreden zijn:
duizeligheid licht in het hoofd zwarte vlekken voor de ogen misselijkheid en wazig zien vermoeidheid flauwvallen
Oorzaken Bij de meeste mensen is er geen duidelijke oorzaak voor een lage bloeddruk. Bij bepaalde situaties komt het vaker voor:
bloedverlies (zoals, een bloeding in het maag-darmkanaal) vochtverlies (bij door koorts met spugen en diarree of bij grote brandwonden) infecties () (een lage bloeddruk is dan een normaal verschijnsel) medicijngebruik (bijvoorbeeld bij plaspillen) hartritmestoornissen zoals orthostatische hypotensie: duizeligheid en/of flauwvallen als u snel opstaat postprandiale hypotensie: lage bloeddruk na de maaltijd (vooral bij ouderen)
Adviezen Heeft u een maag-darminfectie waarbij u veel vocht verliest met spugen en diarree, zorg dan dat u voldoende drinkt. Neem eventueel ORS, een middel van zout en suiker om op te lossen in water. U kunt ORS bij de drogist of apotheek halen. Krijgt u duizelingen bij opstaan? Blijf dan even rustig zitten nadat u omhoog komt vanuit liggen en ga dan pas staan.
Neem even de tijd en zorg voor steun (een handvat aan de muur bij het toilet, een armleuning of een muur). Ga pas lopen als u zich zeker voelt. Bij warm weer en bij inspanning verliest u door zweten veel vocht en zout. Let dan extra goed op dat u voldoende vocht en zout inneemt. Gaat u naar de sauna of neemt u een warm bad, sta dan rustig op.
De bloedvaten gaan door de warmte meer openstaan en dit kan de lage bloeddruk verergeren en klachten geven. Gebruikt u medicijnen, bijvoorbeeld plaspillen, en bent u ziek en drinkt u minder, overleg dan met uw huisarts of u tijdelijk minder medicijnen kunt innemen.
- Op oudere leeftijd kunt u nadenken over stoppen met medicijnen die een lage bloeddruk kunnen geven.
- Bijvoorbeeld of,
- Bespreek dit met uw huisarts.
- ORS is een oplossing van zouten en druivensuiker in water.
- Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken (overgeven).
- Voor meer informatie zie,
- Behandeling Meestal is er geen behandeling nodig.
Het leren omgaan met de klachten is het belangrijkste. Is er een duidelijke oorzaak, dan zal deze behandeld worden. Wanneer bellen Meestal is een lage bloeddruk onschuldig en gaan de klachten vanzelf over zonder behandeling. Indien de klachten aanhouden of telkens terugkomen, ga dan naar uw huisarts.
Is bloeddruk 120 60 goed?
Doneer maandelijks € 10 (of meer) en ontvang een gratis bloeddrukmeter. ” data-src=”” data-srcset=”” data-sizes=”” sizes=”” srcset=””>
Bovendruk lager dan 120 Een bovendruk van 120 of lager is een ideale bloeddruk. Hiermee heb je het minste risico op hart- en vaatziekten. Je hebt een lage bloeddruk als de bovendruk lager is dan 90 of de onderdruk lager is dan 60. Bovendruk 120 tot 140 Bij een bovendruk tussen 120 en 140 heb je een normale bloeddruk. Houd wel je bloeddruk in de gaten. Je kans op hart- en vaatziekten neemt toe als je bloeddruk richting de 140 gaat. Hoe lager je bloeddruk, hoe beter. Door gezond te leven kun je je bloeddruk verlagen. Bovendruk 140 tot 180 Bij een bovendruk tussen de 140 en 180 heb je een hoge bloeddruk. Hoe lager je bloeddruk, hoe beter. Door gezond te leven kun je je bloeddruk verlagen.
Als je dit één keer meet, zegt dat niet zoveel. Doe de meting opnieuw. Blijft je bovendruk boven de 140? Meet dan een week lang elke ochtend en avond je bloeddruk. Blijft je bloeddruk hoog? Neem dan contact op met je huisarts.
Bovendruk hoger dan 180 Let op: je moet actie ondernemen. Bij een bovendruk hoger dan 180, heb je een ernstig verhoogde bloeddruk.
Doe de meting nog 3 keer. Neem tussen de metingen 5 minuten pauze. Is je bovendruk na meerdere keren meten nog steeds 180 of hoger? Neem dan vandaag contact op met je huisarts om je bloeddruk te bespreken. Je krijgt dan advies over wat je kunt doen.
Onderdruk
90 of lager: je bloeddruk is goed Tussen de 90 en 110: je hebt een hoge bloeddruk 110 of hoger: je hebt een ernstig verhoogde bloeddruk
Hoe lager je bloeddruk, hoe beter. Dit geldt ook voor de onderdruk. Door gezond te leven kun je je bloeddruk verlagen. Let op! Is je onderdruk na meerdere keren meten nog steeds 110 of hoger? Neem dan vandaag contact op met je huisarts om je bloeddruk te bespreken. Je krijgt dan advies over wat je kunt doen.
Wat is systole (bovendruk)? Op het moment dat het hart samentrekt, perst het veel bloed in en door de slagaders. De druk op de vaatwanden stijgt. Dit noemen we:
bovendruk systole of systolische druk.
Wat is diastole (onderdruk)? Als het hart zich ontspant stroomt het hart weer vol met bloed. De druk op de vaatwanden neemt nu af. Dit noemen we:
onderdruk diastole of diastolische druk.
Wat is een normale bloeddruk? Een bovendruk van 120 of lager is een ideale bloeddruk. Je hebt dan het minste risico op hart- en vaatziekten. Een onderdruk van 90 of lager is een goede bloeddruk. Wat is een normale bloeddruk voor een vrouw? Een bovendruk van 120 of lager is een normale bloeddruk. Voor wie is het belangrijk om zijn bloeddruk te weten? Van een hoge bloeddruk merk je vaak niets. Vanaf 40 jaar heb je meer kans op een hoge bloeddruk. Daarom is het goed om vanaf je 40ste jaarlijks je bloeddruk te meten. Dat kan eenvoudig thuis. Welke waarden zijn goed als je bloeddrukmedicijnen gebruikt? Als je medicijnen gebruikt voor je bloeddruk, krijg je van de arts te horen wat voor jou een goede bloeddruk is. Stop nooit zelf met medicijnen. Gelden er andere bloeddrukwaarden voor mensen boven de 70? Nee, ook voor mensen ouder dan 70 is een bloeddruk boven 140/90 een hoge bloeddruk. De bloeddruk mag soms wel hoger zijn. Dat heeft te maken met je persoonlijke situatie, bijvoorbeeld of je medicijnen gebruikt. De arts bekijkt wat voor jou een goede bloeddruk is en past daar samen met jou de medicijnen op aan.
Chat via de chatknop onder in beeld (10.00 tot 16.30 uur) Bel met een voorlichter: 0900 3000 300 (9.00 – 13.00 uur, € 0,05 per minuut)
We zijn bereikbaar van maandag t/m donderdag
Wat voel je bij een te lage bloeddruk?
De klachten bij lage bloeddruk – De klachten van lage bloeddruk zijn zoals eerder gezegd vaak meteen merkbaar. Zo kunt u ineens duizelig of misselijk worden. Ook is flauwvallen een vaak voorkomende klacht. Deze klachten worden veroorzaakt omdat er niet genoeg bloed naar de hersenen wordt gepompt.
- De klachten van lage bloeddruk zijn vaak snel te ‘behandelen’ door een handig trucje.
- Zo kunt u gaan liggen met uw benen op een verhoging.
- Op deze manier stijgt uw bloeddruk en wordt het bloed makkelijker naar de hersenen gepompt.
- Als u ergens bent waar u niet kunt gaan liggen kunt u rechtop blijven staan en uw benen kruisen.
Druk deze stevig tegen elkaar aan en uw bloeddruk zal wat stijgen. Dit soort trucjes werkt alleen wanneer uw bloeddruk niet al te laag is. In sommige gevallen zal u namelijk meteen flauwvallen of te onwel zijn om rechtop te blijven staan. Uw huisarts kan u uiteraard nog veel meer tips geven.
Welke ziektes veroorzaken lage bloeddruk?
Oorzaken – Orthostatische hypotensie wordt o.a. veroorzaakt door aandoeningen van het zenuwstelsel, waaronder de ziekte van Parkinson, suikerziekte, bloedarmoede, obstipatie en het gebruik van bepaalde medicatie. Uw arts zal met u bespreken wat bij u de oorzaak is.